20 août 2020
Pratiquer le yoga, même si on est pas flexible, c’est possible!
Pour plusieurs, la pratique du yoga semble souvent inaccessible par manque de souplesse du corps! Ce qu’il faut savoir, c’est que si on ne travail jamais sa mobilité en pratiquant le yoga par exemple, il est assez difficile d’augmenter son niveau de flexibilité. Le yoga vous apprendra à trouver le parfait équilibre entre la force et […]