Danse Fitness Express 2

Shanie te guide à travers un cours express de danse fitness qui éveillera le système cardiovasculaire et la mobilité sur l’ensemble du corps!  Ce cours de danse, d’une durée de 22 minutes, est accessible pour les débutants à la danse. On t’invite à lâcher ton fou à travers l’apprentissage d’une mini chorégraphie guidée avec des comptes, du début jusqu’à la fin de la séance, en suivant le rythme de plusieurs chansons dont: C’est moi & Dis-moi de Benny Adam, Go Solo de Odreii & DJ Kleancut, Runs in my blood de Odreii ainsi que Criminal de Kaso & Odreii. Un entraînement coloré et créatif si tu désires bouger différemment et essayer quelque chose de nouveau!