Essence Station

Hatha yoga classique

Description du cours

La pratique d’un cours classique de hatha yoga pour les débutants présente un enchaînement susceptible de réveiller le corps en douceur ou à l’aide d’étirements fluides déployés sur le rythme de la respiration, on accompagne les nouveaux à cette discipline, toujours en douceur via ce cours tout aussi dynamique que restauratif.

Comparer l’effort

La pratique d’un cours de hatha yoga équivaut à une séance d’étirements en douceur et est accessible autant pour les étudiants débutants, pour ceux qui se remettent d’une blessure physique, ou encore en mode postnatal pour les nouvelles mamans.

Partager le cours

Votre professeur

Pamela Toupin
Professeur : Pamela Toupin

Informations sur le cours

40 minutes

Débutant

Yoga

Équipement nécessaire

  • Blocs de Yoga
  • Tapis de yoga

Débloque ce contenu

En devant membre Essence Station, tu auras accès à tous les cours disponibles sur la plateforme 24h/24 en plus de découvrir, tous les mois, nos nouveaux cours ajoutés.  C’est exacte, on t’en offre toujours plus, au prix fixe de ton abonnement mensuel.