Essence Station

6 postures de yoga pour dire bye bye aux ballonnements

Description du cours

Parce que les ballonnements sont souvent gênants au quotidien, voici un cours de yoga explicatif ou en seulement 8 minutes on te guide à travers une série en flow de 6 postures de yoga, démontrées par Alexandra, où Dre. Laura, Chiropraticienne, t’explique comment certaines poses peuvent favoriser la santé du système digestif et réduire efficacement et rapidement les ballonnements.

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Ce cours de yoga de seulement 8 minutes est comparable à un auto-massage du côlon ascendant, descendant et transversale pour une santé digestive optimale.

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Votre professeur

Dre. Laura Benhaïm
Professeur : Dre. Laura Benhaïm

Informations sur le cours

8 minutes

Débutant

Yoga

Équipement nécessaire

  • Tapis de yoga

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