Essence Station

Le jeûne intermittent, c’est quoi?

Description du cours

Voici une capsule informative divulguant des outils pour intégrer la pratique du jeûne intermittent au quotidien en démystifiant les différentes méthodes de «fasting». Dans cette capsule, Patrice te donne des trucs et astuces afin d’intégrer cette pratique sainement et graduellement. Bonne écoute!

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Votre professeur

Patrice Beaudry
Professeur : Patrice Beaudry

Informations sur le cours

5 minutes

Équipement nécessaire

Aucun

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