Professeure de yoga & MBA

Dominique St-Jean

Biographie

Dominique aime se détacher des étiquettes et reconnaître le côté humain derrière chaque être au lieu de l’associer à un titre. Elle souhaite laisser sa marque via son approche, via le sentiment de bien-être qu’elle fait vivre à ses élèves en utilisant l’outil principale qui l’aide au quotidien à cheminer dans sa propre vie: la pratique du yoga!

Provenant du milieu de la gestion en entreprise, pour elle l’entreprenariat et le leadership restent des sources inépuisables d’inspiration qu’elle juxtapose à son approche bien assumée de la pratique du yoga qu’elle évoque comme étant son lifestyle!

Sa niche principale c’est d’explorer le savoir-être en milieu professionnel via son approche du yoga. Elle aime accompagner les professionnels du milieu des affaires à travers du coaching business pleine conscience, des ateliers, des retraites et des séances personnalisées 1-à-1. Son approche très axée sur le leadership conscient crée une synergie corps-coeur-esprit qui diffère et qui inspire.

Pour rendre la pratique du yoga accessible à tous, elle aime défaire les tabous pour permettre à chaque individu d’installer en eux un mindset bienveillant, en toute confiance.

Son quotidien étant parsemé d’actions conscientes… elle aime dire que même son café, elle le bois en pleine conscience!

Après tout, le réel chemin commence de l’intérieur, pour exhiber son pouvoir sur de multiples facettes autant personnelles que professionnelles!

“ Live as if you were to die tomorrow, learn as if you were to live forever ”

– Gandhi

Certifications :

Your Yoga Flow – 175 heures Advanced Yoga Teacher Training | 2022 (en cours)

Your Yoga Flow – 50 heures Yin Yoga Teacher Training | 2022 (en cours)

Your Yoga Flow – 15 heures Art of Chanting | 2021

Your Yoga Flow – 15 heures Art of Breathing | 2021

Your Yoga Flow – 200 heures Hatha et Vinyasa | 2020

UDES – Maîtrise en administration des affaires (MBA) | 2017

UQAM – Baccalauréat en Communication Relations Publiques | 2012

Publications

Aucun article lié trouvé.