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Étant une adepte d’entraînements HIIT et de musculation, jamais je n’aurais cru « tripper » et travailler aussi dur en faisant du yoga ! J’adore la façon que Alexandra mélange flows et pilates, je peux vous garantir que vous ressentirez les bénéfices physiques mais surtout, votre mind and soul vous remerciera.
Je tiens à vous remercier. Je viens de m’aboner et j’ai fait un cours, mon premier, aussi challengeant qu’il a pu être au niveau physique et émotionnel, ça a tellement fait du bien ! Je suis infirmière et je vis du stress quotidiennement et ce cours m’a permis de me donner un moment de repos, de bien être et de big love envers moi-même. Merci.
En tant que débutante, je suis extrêmement satisfaite de la plateforme. Je trouve facile de suivre les cours, les explications sont claires, les temps variés et la diversité des activités fait en sorte que c’est plus facile de l’adapter à la vie de tous les jours.