Fan de soccer depuis l’âge de 7 ans, adepte de judo et de parcours, c’est à l’âge de seulement 13 ans que Gabriel fait ses premier pas dans l’univers de l’entraînement. Très vite, les workouts de type musculaire, en salle, deviennent sa principale passion. Gagné par le désir d’aider les gens à prendre soin d’eux, il oriente ses études en kinésiologie à l’Université de Moncton, où il en apprend d’avantages sur le fonctionnement du corps et comment l’optimiser, autant par le biais de l’entraînement, de la nutrition que des saines habitudes de vie. La mission de Gabriel? Apporter la pleine conscience et enseigner l’importance de l’activité physique, en rendant possible l’atteinte des objectifs de chacun, à court, moyen et long terme et ce, pour tous les groupes d’âge. Que ce soit pour le maintien, la remise en forme, l’entraînement fonctionnel, la musculation, la mobilité ou la flexibilité du corps, Gabriel t’invite à repousser tes limites, à travers ses entraînements HIIT!
« La santé, La Liberté » – Gabriel Bernier
Certifications & Expertises:
- Université de Moncton – Études en kinésiologie | 2014-2018
- Entraîneur privé et de groupe | 2019-2022
- Coach de CrossTraining au Momentum de Rimouski | 2020-2022
- École secondaire Paul-Hubert | Coach en préparation physique volleyball | 2020-2022
- RikiGym – Coach en préparation physique sport-étude | 2022 -2022
- Ville de Rimouski – Entraîneur en conditionnement physique 50 ans et + | 2019-2022
