Grandement passionnée par l’univers de la santé et du bien-être, Hajar a dédié son parcours d’études à la compréhension de l’humain dans tous ses aspects pour l’accompagner dans son développement. Après l’obtention de son baccalauréat en psychologie, à l’Université Internationale de Casablanca, au Maroc, elle poursuit ses études dans le domaine qui la passionne: le yoga! Cumulant plusieurs formations toutes complémentaires que ce soit dans l’enseignement du hatha yoga, vinyasa, yoga thaï massage, nidra, yin, prénatal et postnatal, l’enseignement de ses différents styles lui permettent de toujours partager ses connaissances et sa passion, au quotidien. Toujours avide de nouvelles connaissances, Hajar poursuit dans son chemin en ajoutant de nouvelles cordes à son arc en suivant un programme en naturopathie afin de peaufiner son approche holistique exhaustive.
Son enseignement et sa vision de la pratique du yoga, c’est de rassembler le meilleur de ses connaissances et de son expertise pour en donner toujours plus à ses élèves!
Pour Hajar, tout est lié: le mental, les pensées, les émotions, le corps, les croyances, la perception, les habitudes, l’alimentation et c’est ce qui la fascine et la nourrit le plus: la réalisation d’être “un tout”.
« Reste à l’écoute de ton cœur et fais confiance au processus »
-Hajar
Certifications :
- L’école de naturopathie du Québec | Diplôme en voie d’obtention
- LAIC | Training spécial Back bend Method | 30h
- Yoga Sangha | Pré-et-Post Natal | 50h
- Yoga Sangha | Yin Yoga | 40h
- Yoga Sangha | Nidra Yoga | 20h
- Yoga Sangha | Yoga Thaï Massage |50h
- Yoga Sangha | Hatha & vinyasa yoga | 380h
- Université Internationale de Casablanca, Maroc | Baccalauréat en Psychologie
