De par ses 12 ans d’expérience en gymnastique et en danse contemporaine, Salomé voue un véritable amour pour l’enseignement du mouvement sous toutes ses formes ; le yoga complète cette passion par sa culture, ses sagesses et son histoire riches en sens et en bénéfices notables pour notre être entier. Son approche dans l’enseignement du yoga mêle la poésie au dynamisme, l’écoute de soi à la conscience corporelle, la liberté et le respect de la tradition. Selon Salomé, le yoga permet de se connaître davantage, d’habiter son corps un peu plus et de s’ouvrir à soi, aussi bien qu’à tout ce qui nous entoure! Certifié en Hatha yoga, Vinyasa, Yogathérapie et Reiki niveau 1, sa mission est de vous offrir une expérience à la fois inspirante et débordante de simplicité, où le geste nous porte dans une méditation en mouvement. Parce que le véritable voyage commence sur le tapis de yoga, afin d’épanouir notre quotidien, son approche via l’enseignement du yoga restera, pour Salomé, un rendez-vous avec soi-même qui nous connecte en développant un équilibre serein, tant sur le plan physique que mental.
« Pratiquer le yoga, c’est créer de l’espace en nous-mêmes, se vivre plus profondément, développer un équilibre corporel et mental apaisant. C’est sourire, se dépasser parfois, s’écouter toujours. C’est apprendre, les postures mais aussi tout ce qu’elles révèlent. »
– Salomé Boniface
Certifications :
- Yoga Sangha, Montréal | 380h Hatha yoga & Vinyasa
- Yoga Sangha, Montréal | 20h Yogathérapie & Anatomie avancée
- Formation en Reiki (niveau 1) avec, Marjorie Belisle à Montréal
- Yoga Sangha, Montréal | 40h Yin yoga (en voie d’obtention)
- Formation en Reiki (niveau 2) avec Cécile Duchamp, à Montréal (en voie d’obtention)
