On l’adore, elle se divise, se multiplie, elle se partage à merveille et c’est une source d’énergie inépuisable dans ce monde?
Tu devines je parle de quoi?
Je parle de «La joie»! Je parles de tes WINS!!!
C’est simple et léger, la joie et ma question pour toi c’est: Qu’est-ce que tu aimes, toi?
Ok, la question peut te sembler «weird» dite comme cela, mais dans les sphères du fitness, du yoga, de la santé et de la nutrition; Qu’est-ce que tu trouves fun?
Qu’est-ce qui est inspirant, attirant, cool et intéressant pour toi?
Create it and share it!!! Tu as probablement une idée en tête qui t’inspirent, une version de toi peut-être, que tu vises devenir et «être»!
Quoi qu’il en soit, tes wins, tes joies, tes conquêtes…. il faut les partager avec les personnes dignes de les recevoir et la première personne, c’est toi!
Communique ce win, cette joie, très concrètement à la personne la plus importante de ta vie: TOI! Puis éventuellement, partage ce win et cette joie avec la personne de ton choix.
Il y a quelque chose dans la «vraie joie» qui est contagieuse. Je parle ici de conquête personnelle et d’empowerment! Le sentiment de joie devrait se retrouver à travers chaque nouvelle étape de franchi et doit se célébrer à travers la «journey»et non pas juste à travers ce qu’on qualifie dans ce monde de succès. Le succès c’est l’aboutissement de plusieurs petites actions rassembler sous un même objectifs!
Si tu as un objectif en tête, pour t’aider à le concrétiser, inscrit le et fixe cette objectif à travers le temps.
Si cet objectif est réalisable à travers une année par exemple, demande toi, concrètement;
« Qu’est-ce que je pourrais implémenter vers ce goal, aujourd’hui? »
… puis dans le premier mois?
… puis dans les 3 premiers mois?
… et finalement dans les 6 premier mois, qu’est-ce qui est réaliste pour toi d’implémenter à chaque nouvelle étape, toujours en direction du même goal ultime.
Chaque nouveau jour, chaque nouveau mois, tu seras fière de toi et tu célèbreras chaque nouvelle étape franchie… et tu facilitera ainsi la transmission de la source d’énergie inépuisable dans ce monde qu’est la joie, la joie de l’avoir fait pour toi et d’avoir réussi.
