It’s your call…
Pour dire « oui » à quelque chose, il faut dire « non » à autre chose. Et vice versa.
Je te laisse des exemples et tu vas tout de suite comprendre ce que je veux dire quand je parle de «faire des choix»:
EX:
Dire « oui » à 30 minutes de sommeil supplémentaire pourrait signifier dire « non » à une demi-heure de télévision tard le soir.
Dire « oui » à une séance d’exercice tous les jours pourrait signifier dire « non » à une heure sur les médias sociaux.
Dire « oui » à de plus saines habitudes nutritionnelles pourrait signifier dire « non » à un proche qui essaie de vous amener dans le vice avec lui.
Dire « oui » à « un jour à la fois » pourrait signifier dire non à « se remettre en question en s’inquiétant » de l’avenir.
En gros, toutes ses questions pourraient se résumer en une seule grande questions à te poser:
Qu’est-ce que tu es prête à «échanger» dans ta vie en vue de ton grand désir afin de le réaliser. Qu’est-ce que tu es prête à remplacer, à mettre en place, à optimiser «mind over the matters» pour ce grand goal, que ce soit d’être plus en forme ou en meilleure santé ou autre?
Right now? À quoi es-tu prête à dire « oui » ? À quoi es-tu prête à dire « non » ?
Sache qu’il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.
C’est une question de choix et …c’est ton call à 100%!
