Essence Station

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Flexible

Tu es le maître, encadré par des experts! Compose une routine à ton image en combinant nos styles d’entraînements, de débutant à avancé, en fonction de ton emploi du temps.

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Pratique

Trouve ton essence, où tu veux, quand tu veux, 24h24, en économisant du temps et de l’argent.

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Audacieux

Essence station permet d’entretenir tes nouvelles habitudes via l’influence positive et motivante de sa communauté en ligne.

Nos types de cours

Tu roules dans le tapis ou tu es plutôt stationnaire?

Découvre nos outils pour augmenter ta performance comme ta mobilité, à tous les niveaux.

La Communauté

Pourquoi faire partie de la communauté Essence Station?

  • Des cours disponibles 24h/24, 365 jours par année.
  • Conseils d’experts en conditionnement physique, en danse, à la pratique du yoga et en médecine alternative naturelle.
  • Option de soutien personnalisé avec un professeur certifié.
  • Motivation via l’échange entre les membres de la communauté.
  • Abonnement mensuel offrant des cours illimités moins cher qu’un cours unique en studio.
  • Des spéciaux pour les membres sur tous les produits de la boutique en ligne.
  • Pratique tous les jours avec ton prof préféré sans jamais expérimenter un changement d’horaire sans préavis.
  • Aucun frais de déplacement.

Plus besoin d’être à la course, il est possible de créer ton horaire d’entraînement, convenable à tes besoins, en fonction de ton emploi du temps.

Les visionnaires

L’idée de rendre accessible un carburant “mieux-être” aux personnes trop occupés nous trottait dans la tête depuis déjà un moment. À l’aube de la pandémie, avec la fermeture des studios de yoga et des centres de conditionnement physique, il était temps plus que jamais de mettre en branle le projet Essence Station: une station d’entraînement virtuelle, offrant des outils accessibles partout et en tout temps.

Toujours avec l’objectif de rester 100% authentique à l’énergie véhiculé lors d’un cours en studio ou lors d’une séance de sport encadré par un entraîneur privé, la plateforme SS permettra aux personnes soucieuses de leur bonne santé une façon simple d’accroître leur objectifs ou encore à mettre en place de nouvelles résolutions au quotidien, toujours avec la pensé de vous faire économiser du temps et de l’argent, mais sans jamais compromettre votre élévation personnel… parce qu’il n’est jamais trop tard pour trouver son essence.

Alexandra & Kevin

Matthieu Lizotte
Matthieu Lizotte
Montréal
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«Si vous cherchez une expérience yoga hors du commun, Alexandra vous proposera un moment bénéfique autant pour votre mental que pour votre physique. Son énergie contagieuse et unique va vous transporter dans un monde immersif différent des cours de yoga traditionnels. Lire le témoignage
Joyce Cynthia Pierre
Joyce Cynthia Pierre
Montréal
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 «Alexandra m'a permis de trouver cette confiance en moi pour pratiquer les positions de yoga que je maîtrisais peu. Ces flows me permettent d'être plus à l'écoute de mon corps et me donne cette motivation de me dépasser davantage dans mes poses.  Lire le témoignage
Sophie Lecavalier
Sophie Lecavalier
Napierville, Montérégie
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« Pamela m'a mise à l'aise dès le départ, tout en douceur et avec humilité. Son cours me permet de me sentir bien, dans mon corps, avec respect, mais surtout dans mon esprit. De me permettre un lâcher prise. Cela se fait ressentir aussi pour bébé. Lire le témoignage
Valerie Lizotte Jauvin
Valerie Lizotte Jauvin
Montréal
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«Alex est tellement inspirante... ses produits en ligne sont mon nouveau dada pour me sentir bien dans mon corps à chaque jour. On s’entend qu’elle a une forme physique d’enfer et elle me garde motivé parce qu’on veut tous sa super shape... Lire le témoignage
Valérie Thibault
Valérie Thibault
St-Jean-Sur-Richelieu, Montérégie
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« Les classes de Pamela sont vraiment bien adaptées aux enfants ce qui fait en sorte qu'ils suivent bien et vivent des réussites. Les miennes adorent l'univers ludique et ont maintenant des outils supplémentaires pour gérer le stress et les émotions. Ça crée des moments de qualité en famille! » Lire le témoignage
Andréanne Sage
Andréanne Sage
Estrie, Canton de l'Est
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«Alexandra est tellement "goal" comme prof de yoga! Elle partage son expérience avec nous en offrant une variété hyper originale de flows que tu ne trouveras pas ailleurs, avec une énergie et une authenticité rafraîchissante.Les bienfaits de ses cours sur mon mental, Lire le témoignage
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La boutique

Yoga To Go | Pilates
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La pratique du yoga vient souvent solliciter des petits muscles susceptibles d’avoir été “au repos” trop longtemps lorsqu’on débute dans la pratique du yoga.

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Yoga To Go | Le guide du débutant au yoga
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Ce e-Book à été créer dans le but de transmettre aux parents le pouvoir qui leur revient face à la naissance de leur enfant. Toutes les informations fournies à travers les 42 pages de ce livre électronique aideront les futurs parents à bien se préparer, que l’accouchement soit prévu à la maison ou à l’hôpital et qu’il soit souhaité complètement naturel ou pas!

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