Essence Station

Les 6 postures les plus thérapeutiques de la série 26/2

Description du cours

Dans ce cours, Dre. Laura, Chiropraticienne et Alexandra te guide à travers les 6 postures les plus thérapeutiques de la série au sol d’un cours de Bikram yoga. Ce cours viendra revitaliser en profondeur tous les joints, les ligaments, les tissus conjonctifs du corps et les majeurs articulations sur corps pour détoxifier, mobiliser et énergiser  le corps, de la tête aux pieds et sur l’ensemble organique du corps.

Comparer l’effort

Ce cours de yoga informatif est comparable à un auto-massage sur l’ensemble du corps en exécutant des compressions musculaires en douceur, effectuées afin de détoxifier le corps physique et organique.

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Votre professeur

Dre. Laura Benhaïm
Professeur : Dre. Laura Benhaïm

Informations sur le cours

9 minutes

Débutant

Workshop

Équipement nécessaire

  • Tapis de yoga

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