Essence Station

Valérie Busque

À l’âge de 15 ans, Valérie voulait déjà connaître tous les secrets d’une vie plus épanouie.

Entrepreneure de service dans le monde de la photographie de mariages haut de gamme durant les 16 dernières années, Valérie a accompagné les couples et les entrepreneurs à définir leur connaissance de soi, leur vision profonde et leur désir de réaliser leurs rêves. 

Au fil du temps, ses expériences lui ont donné la certitude que tout part de soi, de la façon dont on se parle, dont on vit, le quotidien, comme la façon dont on est bienveillant envers soi-même parce que le bien-être, ça commence à l’intérieur de soi, et ça se répercute sur toutes les sphères de la vie. 

Suite à une certification de coaching avec la Jay Shetty Certification School, Valérie a vraiment pu entrer dans la profondeur de l’humain et a eu le calling d’aider les gens via des exercices sur la conscience, la spiritualité, la compréhension de l’humain, les blessures, les besoins, les méthodologies et via ses outils de coaching. 

Ayant elle-même découvert un nouveau style de vie et une nouvelle façon de voir et de vivre la vie, sa mission aujourd’hui, en tant que life coach, c’est d’aider les gens à se choisir sans avoir peur de mettre en premier plan la vulnérabilité et l’authenticité pour ainsi grandir, se réaliser et vivre pleinement sa vie, selon ses propres règles et pour contribuer et impacter le monde positivement.

« Ensemble, devenons un meilleur humain, pour être plus heureux au quotidien, pour se faire du bien à soi et aux autres. » – Valérie Busque

Certifications :

  • DEC en Arts Plastiques 
  • BACC en Arts Visuels à l’Université Laval
  • École Nationale d’Arts de France
  • Certification de coaching avec la Jay Shetty Certification School

Les cours offerts par Valérie

La méditation “Le stress et l’anxiété”
La méditation “Le stress et l’anxiété”

10 minutes

Tout niveau

La méditation “Le stress et l’anxiété”

Dans cette méditation, nous nous libérons notre stress et notre anxiété, les charges négatives que l’on porte sur une base quotidienne.

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Méditation “Ce qui ne te sert plus”
Méditation “Ce qui ne te sert plus”

11 minutes

Tout niveau

Méditation “Ce qui ne te sert plus”

Méditation simple et quotidienne, pour relâcher les tensions, pour se détacher des charges négatives qu’on porte, de ce qui ne nous sert plus.

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LA PORTE VERS LA PLEINE CONSCIENCE

Prendre du temps pour toi afin de reconditionner ton mental, c’est primordial pour rester connecté à tes objectifs! Laisse-toi guider, accompagné par Valérie, à travers des méditations audios à faire n’importe où, n’importe quand.